Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 46s
7km 103m
(06:35/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
37min 59s
6km 230m
(06:06/km)
1
icon_
1h 24min
13km 333m
(06:21/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
38min 28s
6km 604m
(05:49/km)
3
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
6km 548m
(06:05/km)
HR:152/178
4
icon_0
Running Pokaż
3min 20s
402m
(08:18/km)
5
icon_0
Running Pokaż
43min 06s
7km 002m
(06:09/km)
HR:153/170
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 32s
10km 036m
(06:26/km)
HR:158/171
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
6km 234m
(05:48/km)
HR:153/175
icon_
3h 45min
36km 826m
(06:07/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
43min 40s
7km 199m
(06:04/km)
HR:153/170
10
icon_0
Running Pokaż
56min 38s
9km 444m
(06:00/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
37min 28s
6km 437m
(05:49/km)
HR:154/171
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
34min 22s
5km 508m
(06:14/km)
HR:151/169
icon_
2h 52min
28km 588m
(06:01/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
31min 24s
5km 559m
(05:39/km)
HR:153/173
17
18
19
20
21
22
icon_
31min
5km 559m
(05:38/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 09min 70km 973m 06:02/km 9.93 km/h