Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 04s
8km 257m
(05:20/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 18s
4km 150m
(04:53/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
4km 150m
(04:42/km)
6
icon_
1h 23min
16km 557m
(05:03/km)
82.0
82.0
82.0
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 000m
(05:29/km)
8
9
10
11
icon_0
II Bieg Niepodległości w ... Pokaż
24min 17s
5km 000m
(04:51/km)
12
13
icon_
1h 19min
15km 000m
(05:16/km)
82.0
83.0
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 34s
10km 000m
(05:27/km)
15
16
17
18
19
20
icon_
54min
10km 000m
(05:27/km)
83.0
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 14s
10km 000m
(05:31/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 38s
4km 150m
(04:44/km)
25
26
27
icon_
1h 14min
14km 150m
(05:17/km)
83.0
83.0
 
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 58s
4km 150m
(05:03/km)
4
icon_
20min
4km 150m
(05:03/km)
82.0
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 08min 47km 450m 05:13/km 11.47 km/h