Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
20170502_144003. gpx Pokaż
36min 52s
4km 936m
(07:28/km)
3
4
Plan:
4 km
4km 000m
5
icon_0
Running_18-58-52 .gpx Pokaż
34min 18s
4km 608m
(07:27/km)
6
Plan:
3 km
3km 000m
7
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Running_19-01-19 .gpx Pokaż
56min 18s
8km 087m
(06:58/km)
icon_
2h 07min
17km 631m
(07:13/km)
 
8
9
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
Aktywności:
icon_0
4 km + 4x20s ... Pokaż
4km 000m
icon_0
Running_18-26-03 .gpx Pokaż
24min 48s
3km 964m
(06:15/km)
10
11
Plan:
5 km
5km 000m
12
13
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
Wydarzenie
X Katowicki Festiwal Biegowy ...
10km 000m
Brak rezultatu
14
Plan:
10 km
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Running_19-31-41 .gpx Pokaż
1h 04min 13s
9km 100m
(07:03/km)
icon_
1h 29min
17km 064m
(06:48/km)
 
15
16
Plan:
4 km
4km 000m
17
18
Plan:
5 km + 4x20s ...
5km 000m
19
20
Plan:
4 km
4km 000m
21
Plan:
12 km
12km 000m
 
22
23
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
24
25
Plan:
4 km
4km 000m
26
27
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
28
Plan:
10 km
10km 000m
 
29
30
Plan:
5 km
5km 000m
31
1
Plan:
6 km + 4x30s ...
6km 000m
2
3
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
4
Plan:
12 km
12km 000m
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 36min 34km 695m 07:03/km 8.51 km/h