Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min
13km 000m
(07:14/km)
icon_
1h 34min
13km 000m
(07:13/km)
 
4
5
icon_0
Bieg + 8x20s P Pokaż
54min
8km 000m
(06:45/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
4km 050m
(07:25/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
10km 250m
(07:07/km)
icon_
2h 37min
22km 300m
(07:02/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 58s
8km 130m
(07:15/km)
13
14
icon_0
Bieg Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 000m
(07:00/km)
icon_
2h 38min
22km 130m
(07:10/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
16. Bieg Trzech Kopców Pokaż
1h 46min
13km 600m
(07:48/km)
icon_
1h 46min
13km 600m
(07:47/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieg Pokaż
1h 25min
12km 000m
(07:05/km)
icon_
1h 25min
12km 000m
(07:05/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 36min 71km 030m 07:15/km 8.26 km/h