Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 04s
5km 040m
(06:57/km)
28
29
icon_0
Bieg + 4x20s P Pokaż
36min
5km 058m
(07:07/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
7km 500m
(08:24/km)
icon_
2h 14min
17km 598m
(07:37/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 14s
5km 420m
(07:48/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
3km 650m
(07:35/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
6km 700m
(07:46/km)
icon_
2h 01min
15km 770m
(07:43/km)
 
10
11
icon_0
Bieg Pokaż
36min 44s
5km 000m
(07:21/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 09s
4km 800m
(07:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 23s
2km 010m
(07:39/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
9km 100m
(08:28/km)
icon_
2h 45min
20km 910m
(07:54/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
3km 650m
(07:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 34s
1km 780m
(07:04/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 04s
6km 010m
(06:40/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 41s
10km 000m
(06:52/km)
icon_
2h 27min
21km 440m
(06:51/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 19s
1km 170m
(07:06/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 42s
10km 000m
(06:58/km)
30
icon_
1h 53min
16km 170m
(06:59/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
6km 000m
(07:22/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
7km 716m
(08:25/km)
4
5
6
icon_0
Preikestolen Pokaż
3h 30min
8km 000m
(26:15/km)
icon_
5h 19min
21km 716m
(14:41/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 10min 81km 790m 07:27/km 8.04 km/h