| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2012 | Październik 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
7km 000m
(06:51/km)
|
|
66.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
17km 030m
(06:25/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
21km 059m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66.6
|
64.7
|
64.0
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 41min | 45km 089m | 06:14/km | 9.62 km/h |
| Pompki: | Powtórzeń: 94 | |||
| A6W: | 0km 000m | |||
.bmp){kind=small}
