| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
11km 600m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 936m
(05:58/km)
|
|
62.2
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
23km 395m
(05:42/km)
|
|
62.4
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
62.0
|
61.6
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 020m
(06:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 19min | 44km 351m | 05:50/km | 10.27 km/h |
.bmp){kind=small}
