Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
25min 42s
4km 500m
(05:43/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
27min 42s
5km 000m
(05:32/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
24min 02s
5km 000m
(04:48/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
20min 27s
3km 600m
(05:41/km)
icon_
1h 37min
18km 100m
(05:24/km)
 
4
icon_0
Trening Pokaż
45min 04s
8km 000m
(05:38/km)
5
icon_0
Trening Pokaż
13min 03s
2km 400m
(05:26/km)
6
7
8
9
10
icon_
58min
10km 400m
(05:35/km)
 
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
28min 54s
5km 500m
(05:15/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
28min 38s
5km 500m
(05:12/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
15min 10s
2km 800m
(05:25/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
23min 18s
4km 200m
(05:33/km)
icon_
1h 36min
18km 000m
(05:20/km)
 
18
icon_0
Trening Pokaż
26min 56s
5km 500m
(04:54/km)
19
icon_0
Trening Pokaż
27min 08s
5km 500m
(04:56/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Trening Pokaż
23min 50s
5km 000m
(04:46/km)
icon_
1h 17min
16km 000m
(04:52/km)
icon_
700m
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 36min 53km 000m 05:13/km 11.50 km/h
Pływanie: 700m