Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
29
Plan:
25 min
25min
05:00/km
30
1
2
Plan:
Bieg
13km 000m
06:38/km
 
3
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
4
5
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
6
Plan:
25 min
25min
05:00/km
7
8
9
Plan:
Bieg
11km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
 
10
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
11
12
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
13
Plan:
25 min
25min
05:00/km
14
15
16
Plan:
Bieg
37km 000m
06:38/km
 
17
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
18
19
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
20
Plan:
25 min
25min
05:00/km
21
22
23
Plan:
Bieg
16km 000m
06:38/km
 
24
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
25
26
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
27
Plan:
25 min
25min
05:00/km
28
29
30
Plan:
Bieg
11km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
 
31
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
1
2
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
3
Plan:
25 min
25min
05:00/km
4
5
6
Plan:
Bieg
42km 000m
06:38/km
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m