| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
06:38/km
|
|
|
|
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
|
|
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
|
Plan:
25 min
25min
05:00/km
|
|
Plan:
Bieg
11km 000m
06:38/km
|
|
|
|
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
|
|
Plan:
40-60 min
50min
05:00/km
|
Plan:
25 min
25min
05:00/km
|
|
Plan:
Bieg
5km 800m
04:25/km
Powtórzeni
...
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
