Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
30
Plan:
25 min
25min
05:00/km
1
2
3
Plan:
Bieg
11km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
 
4
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
5
6
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
7
Plan:
25 min
25min
05:00/km
8
9
10
Plan:
Bieg
37km 000m
06:38/km
 
11
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
12
13
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
14
Plan:
25 min
25min
05:00/km
15
16
17
Plan:
Bieg
16km 000m
06:38/km
 
18
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
19
20
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
21
Plan:
25 min
25min
05:00/km
22
23
24
Plan:
Bieg
11km 800m
04:25/km
Powtórzeni ...
 
25
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
26
27
Plan:
30-45 min
37min
05:00/km
28
Plan:
25 min
25min
05:00/km
29
30
31
Plan:
Bieg
42km 000m
06:38/km
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m