Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
10km 992m
(05:32/km)
HR:146/165
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 05s
4km 555m
(05:57/km)
2
icon_221609
Jazda na rowerze Pokaż
2h 18min 29s
30km 600m
(04:32/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 03s
4km 496m
(04:28/km)
icon_
1h 47min
20km 043m
(05:22/km)
icon_
2h 18min
30km 600m
(04:31/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 48min 26s
25km 019m
(06:44/km)
8
9
10
11
icon_
2h 48min
25km 019m
(06:43/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 06s
11km 192m
(05:22/km)
HR:149/171
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 04s
7km 705m
(05:35/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 59s
6km 622m
(06:20/km)
HR:125/151
18
icon_
2h 25min
25km 519m
(05:41/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 13s
7km 522m
(05:13/km)
HR:147/168
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 27s
20km 019m
(06:01/km)
HR:147/181
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 29s
14km 007m
(06:23/km)
HR:130/154
25
icon_
4h 09min
41km 548m
(05:59/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 32s
7km 722m
(04:59/km)
HR:150/175
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 16s
5km 943m
(05:26/km)
31
1
icon_
1h 10min
13km 665m
(05:10/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 20min 114km 802m 05:55/km 10.12 km/h
Jazda na rowerze: 2h 18min 30km 600m 04:31/km 13.26 km/h