Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
10km 446m
(05:54/km)
HR:157/179
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 52s
11km 004m
(06:10/km)
HR:145/174
3
4
5
icon_
2h 09min
21km 450m
(06:02/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 34s
4km 585m
(06:27/km)
HR:163/175
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
4km 598m
(06:28/km)
HR:156/172
11
12
icon_
59min
9km 183m
(06:27/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 37s
10km 016m
(05:45/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 52s
9km 163m
(06:32/km)
HR:157/177
18
19
icon_
1h 57min
19km 179m
(06:07/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
7km 004m
(06:17/km)
HR:154/175
26
icon_
44min
7km 004m
(06:17/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 14s
9km 080m
(06:12/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 49s
7km 007m
(06:49/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 57s
16km 502m
(06:32/km)
HR:147/181
icon_
3h 32min
32km 589m
(06:30/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 32min 62km 457m 06:17/km 9.54 km/h