Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 11s
10km 050m
(05:23/km)
HR:166/183
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 41s
5km 024m
(05:19/km)
HR:133/173
4
5
6
icon_
1h 20min
15km 074m
(05:21/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 52s
8km 026m
(05:35/km)
HR:150/171
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 01s
10km 030m
(05:53/km)
HR:95/120
10
11
12
13
icon_
1h 43min
18km 056m
(05:45/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
9km 037m
(05:25/km)
HR:157/173
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
6km 024m
(05:36/km)
HR:96/120
18
19
20
icon_
1h 22min
15km 061m
(05:29/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 37s
8km 101m
(05:30/km)
HR:156/177
23
24
25
26
27
icon_
44min
8km 101m
(05:30/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 46min 49s
25km 004m
(06:40/km)
HR:95/124
29
30
31
1
2
3
icon_
2h 46min
25km 004m
(06:40/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 58min 81km 296m 05:53/km 10.19 km/h