Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_150908
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 45s
8km 207m
(18:00/km)
2
3
icon_150908
Jazda na rowerze Pokaż
6h 28min 44s
69km 794m
(05:34/km)
4
icon_202341
Marsz Pokaż
4km 000m
5
6
7
icon_
8h 56min
78km 001m
(06:52/km)
icon_
4km 000m
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_
2h 10min
icon_
55min
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
5km 005m
(06:58/km)
21
icon_
34min
5km 005m
(06:57/km)
icon_
1h 40min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 39s
5km 037m
(07:17/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 03s
5km 014m
(06:47/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 26s
5km 605m
(06:51/km)
27
28
icon_
1h 49min
15km 656m
(06:58/km)
icon_
2h 40min
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 59s
6km 352m
(06:55/km)
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
6km 053m
(06:55/km)
icon_
1h 25min
12km 405m
(06:55/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 07min 27km 013m 06:57/km 8.62 km/h
Jazda na rowerze: 8h 56min 78km 001m 06:52/km 8.72 km/h
Marsz: 4km 000m
Ćwiczenia siłowe: 6h 30min 0km 000m
Inna aktywność: 55min 0km 000m