| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 49min
31km 179m
(05:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
5km 006m
(07:10/km)
 1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 022m
(07:15/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 35min | 5km 006m | 07:10/km | 8.37 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 49min | 31km 179m | 05:26/km | 11.02 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 10min | 0km 000m |
