Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 530m
(07:54/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 580m
(07:45/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 33s
3km 565m
(07:44/km)
icon_
1h 07min
8km 675m
(07:47/km)
icon_
1h 10min
 
4
5
6
7
icon_202341
Marsz Pokaż
20min
2km 250m
(08:53/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
8
9
10
icon_
20min
2km 250m
(08:53/km)
icon_
40min
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 480m
(08:04/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
14
15
16
icon_217377
Wspinaczka Pokaż
1h 10min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 27s
3km 523m
(08:05/km)
icon_
48min
6km 003m
(08:04/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 10min
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 04s
1km 890m
(07:58/km)
icon_190154
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
21
22
23
icon_176298
Trekking Pokaż
6h 19min 27s
16km 920m
(22:26/km)
24
icon_
15min
1km 890m
(07:58/km)
icon_
50min
icon_
6h 19min
16km 920m
(22:25/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_176298
Trekking Pokaż
7h 12min 16s
16km 262m
(26:35/km)
31
icon_
55min
icon_
7h 12min
16km 262m
(26:34/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 51min 14km 038m 07:54/km 7.58 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 45min 0km 000m
Marsz: 20min 2km 250m 08:53/km 6.75 km/h
Wspinaczka: 1h 10min 0km 000m
Trekking: 13h 31min 33km 182m 24:27/km 2.45 km/h