Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
190828 OWB1.gpx Pokaż
1h 23min 22s
14km 527m
(05:44/km)
28
29
30
icon_0
190830 OWB1.gpx Pokaż
1h 23min 20s
13km 956m
(05:58/km)
31
1
icon_0
190901 Tempo M.gpx Pokaż
2h 00min 27s
21km 815m
(05:31/km)
icon_
4h 47min
50km 298m
(05:42/km)
 
2
3
icon_0
190903 OWB1.gpx Pokaż
1h 22min 29s
14km 502m
(05:41/km)
4
5
6
icon_0
190906 OWB1.gpx Pokaż
1h 05min 18s
11km 621m
(05:37/km)
7
8
icon_0
190908 BNP.gpx Pokaż
1h 14min 13s
13km 697m
(05:25/km)
icon_
3h 42min
39km 820m
(05:34/km)
 
9
10
icon_0
190910 OWB1.gpx Pokaż
45min 48s
8km 169m
(05:36/km)
11
12
13
icon_0
190912 OWB1.gpx Pokaż
34min 53s
6km 172m
(05:39/km)
14
15
icon_0
190915 Rozgrzewka.gpx Pokaż
13min 38s
2km 050m
(06:39/km)
icon_0
37. PZU Wrocław Maraton Pokaż
3h 53min 32s
42km 510m
(05:30/km)
icon_
5h 27min
58km 901m
(05:33/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
190920 OWB1.gpx Pokaż
1h 02min 12s
10km 381m
(06:00/km)
21
22
icon_0
190922 OWB1.gpx Pokaż
1h 20min 23s
14km 014m
(05:44/km)
icon_
2h 22min
24km 395m
(05:50/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
190929 OWB1.gpx Pokaż
48min 39s
8km 229m
(05:55/km)
icon_
48min
8km 229m
(05:54/km)
 
30
1
2
icon_0
191002 Cross.gpx Pokaż
54min 12s
8km 802m
(06:09/km)
3
4
icon_0
191004 OWB1.gpx Pokaż
1h 19min 12s
13km 640m
(05:48/km)
5
6
icon_0
191006 Cross.gpx Pokaż
1h 28min 14s
14km 564m
(06:03/km)
icon_
3h 41min
37km 006m
(05:59/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 21min 153km 160m 05:37/km 10.67 km/h