Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 46s
14km 054m
(05:45/km)
HR:135/165
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 45s
24km 027m
(05:49/km)
HR:141/150
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 31s
14km 544m
(05:36/km)
HR:149/178
icon_
5h 02min
52km 625m
(05:44/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 30s
13km 015m
(05:53/km)
HR:137/151
5
6
icon_0
Running Pokaż
54min 10s
9km 627m
(05:38/km)
HR:139/156
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
14min 04s
2km 237m
(06:17/km)
HR:133/166
icon_0
X Półmaraton Dąbrowski Pokaż
1h 42min 37s
21km 097m
(04:52/km)
HR:173/185
icon_
4h 07min
45km 976m
(05:22/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
49min 53s
8km 628m
(05:47/km)
HR:138/180
13
14
icon_0
Running Pokaż
39min
7km 000m
(05:34/km)
HR:141/171
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 21s
12km 148m
(05:18/km)
HR:146/173
icon_
2h 33min
27km 776m
(05:31/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 40s
15km 568m
(05:30/km)
HR:142/227
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 43s
14km 262m
(05:40/km)
HR:138/157
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 46s
16km 564m
(05:22/km)
HR:149/174
icon_
4h 15min
46km 394m
(05:29/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 49s
12km 350m
(05:29/km)
HR:140/171
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 06s
10km 051m
(05:35/km)
HR:141/159
28
29
30
icon_0
16. PZU Cracovia Maraton Pokaż
3h 47min 12s
42km 195m
(05:23/km)
HR:157/194
icon_
5h 51min
64km 596m
(05:26/km)
 

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 08min 199km 286m 05:27/km 10.99 km/h