Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
7ka Pokaż
37min 03s
7km 143m
(05:11/km)
3
4
5
icon_0
prawie 10tka Pokaż
49min 43s
9km 992m
(04:59/km)
icon_
1h 26min
17km 135m
(05:03/km)
 
6
7
icon_0
8ka z niepełnym zapisem Pokaż
42min 29s
8km 280m
(05:08/km)
8
9
icon_0
12tka Pokaż
1h 09min 27s
12km 881m
(05:23/km)
10
11
12
icon_0
drugi fragment piętnastki Pokaż
1h 06min 32s
12km 121m
(05:29/km)
icon_0
pierwszy fragment piętnastki Pokaż
20min 31s
3km 719m
(05:31/km)
icon_
3h 18min
37km 001m
(05:22/km)
 
13
14
15
icon_0
10tka Pokaż
47min 35s
10km 043m
(04:44/km)
16
17
18
19
icon_0
18tka przez krzaczory Pokaż
1h 40min 10s
18km 015m
(05:34/km)
icon_
2h 27min
28km 058m
(05:15/km)
 
20
21
icon_0
10tka Pokaż
54min 19s
10km 176m
(05:20/km)
22
icon_0
Prywatny półmaraton Pokaż
2h 01min 41s
21km 189m
(05:45/km)
23
24
25
icon_0
9tka Pokaż
49min 22s
9km 004m
(05:29/km)
26
icon_0
XXXI OGÓLNOPOLSKI BIEG KAZIMIERZOWSKI Pokaż
45min 44s
10km 000m
(04:34/km)
icon_
4h 31min
50km 369m
(05:22/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
godzinne wybieganie po tygodniu ... Pokaż
1h 00min
11km 619m
(05:10/km)
HR:159/181
icon_
1h 00min
11km 619m
(05:09/km)
83.0
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 44min 132km 563m 05:18/km 11.29 km/h