| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2019 | Grudzień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
10km 406m
(20:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
47km 558m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 59min
23km 413m
(10:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
1km 960m
(06:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
14km 576m
(05:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 11min | 12km 494m | 05:43/km | 10.47 km/h |
| Walking: | 3h 59min | 23km 413m | 10:12/km | 5.88 km/h |
| Cycling: | 1h 59min | 47km 558m | 02:30/km | 23.89 km/h |