Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 51s
10km 834m
(06:43/km)
HR:132/153
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 13s
11km 292m
(07:01/km)
HR:134/141
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 43s
14km 467m
(06:16/km)
HR:139/152
icon_
4h 02min
36km 593m
(06:38/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 12s
11km 886m
(06:15/km)
HR:138/156
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 58s
15km 004m
(06:40/km)
HR:132/143
icon_
2h 54min
26km 890m
(06:28/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
10km 502m
(06:49/km)
HR:133/154
13
14
15
16
17
icon_
1h 11min
10km 502m
(06:49/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 58s
13km 050m
(06:44/km)
HR:133/144
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 06s
9km 698m
(06:30/km)
HR:137/156
22
23
icon_0
Running Pokaż
16min 07s
2km 345m
(06:52/km)
HR:130/136
24
icon_
2h 47min
25km 093m
(06:39/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
11km 350m
(06:36/km)
HR:138/149
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 16s
13km 100m
(06:49/km)
HR:133/149
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 28s
11km 515m
(06:59/km)
HR:129/148
31
icon_
4h 04min
35km 965m
(06:48/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 47min 124km 209m 06:39/km 9.00 km/h