Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
34min 24s
5km 186m
(06:38/km)
HR:131/140
2
3
icon_0
Running Pokaż
36min 33s
5km 856m
(06:14/km)
HR:104/155
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 32s
5km 516m
(06:59/km)
HR:65/79
icon_
1h 49min
16km 558m
(06:36/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
47min 01s
7km 347m
(06:24/km)
HR:59/105
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
8km 638m
(06:31/km)
HR:132/146
12
icon_
1h 43min
15km 985m
(06:27/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 03s
7km 340m
(06:08/km)
HR:116/158
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
9km 164m
(06:34/km)
HR:56/74
18
19
icon_
1h 45min
16km 504m
(06:22/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 11s
9km 851m
(06:19/km)
HR:126/159
21
22
23
24
25
icon_0
25 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
27min 48s
5km 036m
(05:31/km)
HR:49/72
26
icon_
1h 30min
14km 887m
(06:02/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
41min 28s
6km 789m
(06:06/km)
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
51min 17s
8km 025m
(06:23/km)
HR:54/71
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 19s
10km 359m
(06:13/km)
icon_
2h 37min
25km 173m
(06:14/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 78km 748m 06:21/km 9.44 km/h