Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
30min 21s
4km 265m
(07:07/km)
HR:128/133
8
9
icon_0
Running Pokaż
36min 17s
5km 566m
(06:31/km)
HR:131/149
10
11
icon_0
Running Pokaż
49min 17s
7km 414m
(06:39/km)
HR:127/149
12
icon_
1h 55min
17km 245m
(06:43/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
41min 03s
6km 488m
(06:20/km)
HR:134/148
16
17
18
19
icon_
41min
6km 488m
(06:19/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
46min 59s
7km 341m
(06:24/km)
HR:138/152
21
22
icon_0
Running Pokaż
38min 49s
5km 553m
(06:59/km)
HR:122/135
23
icon_137618
Pływanie Pokaż
1h 03min
1km 700m
(37:04/km)
24
25
26
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon (10km) Pokaż
59min 10s
10km 000m
(05:55/km)
HR:149/159
icon_
2h 24min
22km 894m
(06:19/km)
icon_
1h 03min
1km 700m
(37:03/km)
 
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 14s
15km 058m
(06:39/km)
HR:133/148
3
icon_
1h 40min
15km 058m
(06:39/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 01min 46km 627m 06:28/km 9.26 km/h
Pływanie: 1h 03min 1km 700m 37:03/km 1.62 km/h