Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
6km 009m
(06:53/km)
HR:137/156
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
42min 22s
6km 064m
(06:59/km)
HR:133/148
1
2
icon_0
Running Pokaż
59min 13s
8km 307m
(07:08/km)
HR:132/140
icon_
2h 22min
20km 380m
(07:00/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 56s
5km 784m
(06:54/km)
HR:137/157
5
6
7
8
9
icon_
39min
5km 784m
(06:54/km)
 
10
11
icon_0
XXVI Bieg Niepodległości Pokaż
59min 30s
10km 000m
(05:57/km)
HR:155/167
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
43min 09s
6km 292m
(06:51/km)
HR:128/136
icon_
1h 42min
16km 292m
(06:18/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
40min 59s
6km 036m
(06:47/km)
HR:131/136
19
20
icon_0
Running Pokaż
40min 55s
6km 044m
(06:46/km)
HR:130/135
21
icon_0
Running Pokaż
44min 41s
6km 642m
(06:44/km)
HR:130/143
22
23
icon_0
Running Pokaż
49min 31s
6km 691m
(07:24/km)
HR:132/138
icon_
2h 56min
25km 413m
(06:55/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min 52s
6km 088m
(06:43/km)
HR:130/137
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
44min
6km 433m
(06:50/km)
HR:132/145
29
30
icon_
1h 24min
12km 521m
(06:46/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 42min 68km 317m 06:46/km 8.86 km/h