| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3km 500m
|
|
|
|
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 500m
|
|
|
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
|
78.0
|
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
12km 000m
(04:00/km)
|
|
|
78.0
|
|
78.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12km 000m
|
|
|
|
78.0
|
78.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24min | 25km 500m | 04:00/km | 15.00 km/h |
