Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 20s
10km 600m
(05:13/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 03s
6km 590m
(06:14/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 27s
8km 450m
(05:44/km)
3
4
icon_
2h 24min
25km 640m
(05:38/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
9km 250m
(05:59/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 14s
9km 300m
(05:37/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
8km 000m
(06:03/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
9km 000m
(06:26/km)
11
icon_0
XV Bieg Niepodległości Pokaż
48min 09s
10km 000m
(04:49/km)
icon_
4h 21min
45km 550m
(05:45/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 39s
10km 040m
(06:20/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 21s
8km 600m
(05:58/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 15s
16km 650m
(06:12/km)
18
icon_
3h 58min
39km 290m
(06:03/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
9km 000m
(05:34/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 15s
19km 850m
(05:18/km)
24
25
icon_
2h 35min
28km 850m
(05:23/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
5km 260m
(05:10/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 38s
9km 000m
(05:24/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 10s
7km 000m
(05:44/km)
30
1
2
icon_0
X Półmaraton Świętych Mikołajów Pokaż
1h 49min 31s
21km 097m
(05:11/km)
icon_
3h 45min
42km 357m
(05:19/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 143km 400m 05:43/km 10.49 km/h