| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 10min
39km 529m
(06:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 27min
4km 546m
(06:08/km)
 5min
270m
(19:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 206m
(06:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 132m
(06:16/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 56min | 18km 884m | 06:11/km | 9.69 km/h |
| Cycling: | 4h 10min | 39km 529m | 06:19/km | 9.48 km/h |
| Walking: | 5min | 270m | 19:56/km | 3.01 km/h |
