Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
E Pokaż
54min 16s
10km 000m
(05:26/km)
HR:178/189
30
icon_0
E Pokaż
54min 07s
10km 000m
(05:25/km)
31
1
2
3
4
icon_
1h 48min
20km 000m
(05:25/km)
64.6
64.1
 
5
icon_0
E Pokaż
1h 22min 22s
15km 000m
(05:29/km)
HR:170/179
6
7
icon_0
E Pokaż
1h 20min 11s
15km 000m
(05:21/km)
HR:173/187
8
icon_0
E Pokaż
1h 18min 32s
15km 000m
(05:14/km)
HR:177/188
9
10
11
icon_
4h 01min
45km 000m
(05:21/km)
65.4
65.2
64.5
 
12
13
icon_0
E Pokaż
1h 19min 13s
15km 000m
(05:17/km)
HR:176/186
14
15
icon_0
E Pokaż
1h 24min 38s
15km 000m
(05:39/km)
HR:170/193
16
17
18
icon_0
E Pokaż
1h 20min 19s
15km 000m
(05:21/km)
HR:169/183
icon_
4h 04min
45km 000m
(05:25/km)
65.2
64.9
65.4
  
19
icon_0
E Pokaż
1h 22min 17s
15km 000m
(05:29/km)
HR:167/187
20
21
22
icon_0
E Pokaż
1h 20min 58s
15km 000m
(05:24/km)
HR:170/182
23
24
25
icon_
2h 43min
30km 000m
(05:26/km)
65.7
65.5
 
26
27
28
icon_0
E Pokaż
1h 18min 57s
15km 000m
(05:16/km)
29
30
31
1
icon_
1h 18min
15km 000m
(05:15/km)
65.2
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 07min 135km 000m 05:23/km 11.13 km/h