| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
7km 555m
(07:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
12km 584m
(07:30/km)
 1h 23min
13km 044m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
8km 336m
(25:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 00min | 28km 475m | 12:39/km | 4.74 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 23min | 13km 044m | 06:21/km | 9.43 km/h |
