| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 48min
15km 329m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
4km 295m
(08:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 58min
24km 541m
(04:48/km)
 1h 29min
18km 318m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 24min | 19km 624m | 07:22/km | 8.14 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 58min | 24km 541m | 04:48/km | 12.47 km/h |
| Jazda na rolkach: | 1h 29min | 18km 318m | 04:52/km | 12.32 km/h |
