Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Wrzesień 2023		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Listopad 2023 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25	26	27	28	29	30	1

2	3	4	5	6	7	8

9	10 Plan: {"distance": "6.000", "other_creator": null, "date": "2023-10-10", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 99997, "pace": null} Bieg 6km 000m	11	12 Plan: {"distance": "6.000", "other_creator": null, "date": "2023-10-12", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 99998, "pace": null} Bieg 6km 000m	13	14	15 Plan: {"distance": "8.000", "other_creator": null, "date": "2023-10-15", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 99999, "pace": null} Bieg 8km 000m

16	17	18	19	20	21	22

23	24	25	26	27	28	29 Bieganie 45min 59s 6km 020m (07:38/km) (7.86 km/h)	45min 6km 020m (07:38/km) (7.86 km/h)

30	31	1	2	3	4	5

Razem - Październik 2023

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	45min	6km 020m	07:38/km	7.86 km/h