| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 400m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
20km 400m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
21km 420m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 500m
(05:26/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 50min | 62km 720m | 05:35/km | 10.73 km/h |
