| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 41min
29km 800m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 400m
(05:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
20km 400m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 400m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 35min | 51km 600m | 05:20/km | 11.24 km/h |
