Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
3km 676m
(06:32/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
3km 676m
(05:47/km)
18
19
icon_0
Trening Pokaż
23min 59s
3km 887m
(06:10/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
32min 13s
4km 995m
(06:27/km)
icon_13691
Pływanie Pokaż
750m
icon_
1h 41min
16km 234m
(06:14/km)
icon_
750m
94.0
94.0
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
6km 000m
(06:45/km)
22
icon_0
Trening Pokaż
41min 32s
6km 515m
(06:23/km)
23
24
icon_0
Trening Pokaż
47min 31s
7km 437m
(06:23/km)
25
icon_13692
Siatkówka Pokaż
1h 30min
26
icon_0
Trening Pokaż
55min 47s
8km 269m
(06:45/km)
27
icon_0
Trening Pokaż
59min 15s
9km 004m
(06:35/km)
icon_13692
Siatkówka Pokaż
25min
icon_
4h 04min
37km 225m
(06:34/km)
icon_
1h 55min
94.0
93.5
93.0
 
28
icon_13692
Siatkówka Pokaż
1h 30min
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 54s
10km 437m
(06:19/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
42min 53s
7km 035m
(06:06/km)
31
1
icon_13692
Siatkówka Pokaż
1h 30min
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 34min 46s
14km 029m
(06:45/km)
HR:165/173
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 13s
9km 972m
(06:26/km)
icon_
4h 27min
41km 473m
(06:27/km)
icon_
3h 00min
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 34min 70km 931m 06:24/km 9.36 km/h
Pływanie: 750m
Siatkówka: 3h 25min 0km 000m