Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
activity_4262367 81.gpx Pokaż
1h 06min 32s
12km 898m
(05:10/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 32s
12km 910m
(05:09/km)
HR:145/165
icon_
2h 13min
25km 808m
(05:09/km)
75.0
  
6
icon_0
activity_4262367 93.gpx Pokaż
1h 05min 21s
12km 908m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 21s
12km 941m
(05:03/km)
HR:146/187
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
icon_0
Running Pokaż
02s 80cs
8
icon_0
Running Pokaż
32min 49s
6km 351m
(05:10/km)
HR:122/137
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 27s
19km 288m
(05:06/km)
HR:145/214
12
icon_
5h 12min
61km 488m
(05:04/km)
75.0
74.8
  
13
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 32s
16km 744m
(05:35/km)
HR:140/164
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
59min 44s
HR:156
17
18
19
icon_
2h 33min
16km 744m
(05:35/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 41s
HR:184
22
23
24
25
26
icon_
1h 38min
0km 000m
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 19s
HR:184
30
31
1
2
icon_
1h 01min
0km 000m
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 38min 104km 040m 05:10/km 11.59 km/h