Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
8km 068m
(05:26/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
32min 55s
5km 961m
(05:31/km)
31
icon_0
XXXI Łódzki Bieg Sylwestrowy Pokaż
49min 24s
10km 000m
(04:56/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
48min 21s
8km 800m
(05:30/km)
icon_
2h 54min
32km 829m
(05:18/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
38min 55s
7km 146m
(05:27/km)
7
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
10km 000m
(05:38/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
42min 17s
7km 795m
(05:25/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 27s
12km 102m
(05:29/km)
icon_
3h 23min
37km 043m
(05:30/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
45min 50s
8km 068m
(05:41/km)
12
icon_3622
Siatkówka Pokaż
Powt:5
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 17s
12km 102m
(05:34/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
40min 33s
7km 415m
(05:28/km)
17
icon_0
Niedziela_17 01 2016 Pokaż
1h 40min 57s
18km 382m
(05:30/km)
icon_
4h 14min
45km 967m
(05:32/km)
icon_
Powt: 5
 
18
19
icon_3622
Siatkówka Pokaż
Powt:4
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min 32s
8km 068m
(05:31/km)
23
icon_0
Do Gamety_23 01 2016 Pokaż
2h 03min 29s
22km 435m
(05:30/km)
24
icon_
2h 48min
30km 503m
(05:30/km)
icon_
Powt: 4
 
25
icon_0
Running Pokaż
37min 42s
7km 146m
(05:17/km)
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 39s
12km 102m
(05:21/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 07s
20km 001m
(05:30/km)
31
icon_
3h 32min
39km 249m
(05:24/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 47min 161km 562m 05:29/km 10.92 km/h
Siatkówka: Powtórzeń: 9