| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 000m
(06:40/km)
 5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 000m
(08:00/km)
2km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 20min | 11km 000m | 07:16/km | 8.25 km/h |
| Pływanie: | 10km 000m |
