Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Other Pokaż
1h 38min 36s
10km 172m
(09:42/km)
31
icon_0
Other Pokaż
1h 11min 57s
7km 484m
(09:37/km)
1
icon_0
Other Pokaż
1h 49min 39s
10km 226m
(10:43/km)
2
3
4
5
icon_
4h 40min
27km 882m
(10:03/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
6km 115m
(08:33/km)
14
icon_0
Running Pokaż
49min 14s
6km 141m
(08:01/km)
15
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
6km 100m
(08:16/km)
HR:113/173
icon_0
Running Pokaż
41s 70cs
098m
(06:58/km)
HR:118/146
icon_0
Running Pokaż
1min 21s
160m
(08:26/km)
HR:138/152
16
icon_0
Running Pokaż
50min 18s
6km 158m
(08:10/km)
HR:97/136
17
icon_0
Running Pokaż
49min 01s
6km 170m
(07:57/km)
HR:151/173
18
icon_0
Running Pokaż
55min 42s
6km 926m
(08:03/km)
HR:95/110
19
icon_
5h 09min
37km 868m
(08:09/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
6km 179m
(08:01/km)
HR:96/159
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 29s
6km 165m
(08:21/km)
HR:132/143
24
icon_0
Running Pokaż
50min 04s
6km 209m
(08:04/km)
HR:94/150
25
26
icon_
2h 31min
18km 553m
(08:08/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 66km 647m 08:32/km 7.02 km/h