| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
21km 824m
(05:37/km)
33min
6km 175m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
8km 505m
(05:29/km)
2h 22min
25km 229m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
21km 446m
(05:25/km)
1h 38min
29km 396m
(03:21/km)
1h 04min
7km 348m
(08:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 45min | 51km 775m | 05:31/km | 10.86 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 33min | 6km 175m | 05:29/km | 10.94 km/h |
| Jazda samochodem: | 2h 22min | 25km 229m | 05:38/km | 10.64 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 38min | 29km 396m | 03:21/km | 17.89 km/h |
| Spacer: | 1h 04min | 7km 348m | 08:46/km | 6.84 km/h |