Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Bieganie 1h 08min 17s 12km 450m (05:29/km) (10.94 km/h)	3	4 Bieganie 1h 06min 07s 12km 310m (05:22/km) (11.17 km/h)	5 Bieganie 1h 06min 29s 12km 380m (05:22/km) (11.17 km/h)	6	7 Bieganie 58min 42s 11km 010m (05:20/km) (11.25 km/h)	4h 19min 48km 150m (05:23/km) (11.13 km/h)

8	9 Bieganie 1h 01min 11s 10km 780m (05:41/km) (10.57 km/h)	10	11 Bieganie 1h 00min 26s 10km 870m (05:34/km) (10.79 km/h)	12	13 Bieganie 1h 21min 14km 000m (05:47/km) (10.37 km/h)	14	3h 22min 35km 650m (05:41/km) (10.56 km/h)

15 Bieganie 1h 07min 30s 12km 480m (05:25/km) (11.09 km/h)	16	17 Bieganie 1h 07min 33s 12km 410m (05:27/km) (11.02 km/h)	18	19	20	21	2h 15min 24km 890m (05:25/km) (11.06 km/h)

22 Bieganie 1h 07min 21s 12km 220m (05:31/km) (10.89 km/h)	23	24	25	26 Bieganie 1h 06min 09s 12km 460m (05:19/km) (11.30 km/h)	27	28 Bieganie 1h 25min 44s 15km 810m (05:25/km) (11.06 km/h)	3h 39min 40km 490m (05:24/km) (11.08 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	13h 36min	149km 180m	05:28/km	10.96 km/h