| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 28min
14km 806m
(05:57/km)
 45min
|
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 08min
33km 153m
(05:41/km)
|
|
87.0
|
|
87.0
|
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 19min
46km 831m
(05:32/km)
|
|
86.0
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
9km 656m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 53min | 104km 446m | 05:40/km | 10.56 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 45min | 0km 000m |
