| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
4km 551m
(13:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 55min
19km 487m
(12:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 10min
10km 206m
(06:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 770m
(06:27/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 47min | 15km 976m | 06:42/km | 8.94 km/h |
| Marsz: | 4h 54min | 24km 038m | 12:14/km | 4.90 km/h |
