Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
23min 20s
3km 763m
(06:12/km)
HR:138/153
28
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 16min 43s
9km 230m
(08:19/km)
29
icon_135622
Nordic walking Pokaż
50min 30s
6km 384m
(07:55/km)
30
31
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 10min 32s
9km 068m
(07:47/km)
1
icon_0
Running Pokaż
39min 12s
6km 425m
(06:06/km)
HR:144/159
icon_
1h 02min
10km 188m
(06:08/km)
icon_
3h 17min
24km 682m
(08:00/km)
81.0
  
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 11min 51s
9km 153m
(07:51/km)
15
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 12min 51s
9km 211m
(07:55/km)
icon_
2h 24min
18km 364m
(07:52/km)
 
16
17
18
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 10min 37s
9km 121m
(07:45/km)
19
20
21
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 26min 25s
11km 256m
(07:41/km)
22
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 25min 29s
10km 595m
(08:04/km)
icon_
4h 02min
30km 972m
(07:49/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 05min 56s
8km 469m
(07:47/km)
2
3
4
5
icon_135622
Nordic walking Pokaż
43min 32s
5km 664m
(07:41/km)
icon_135622
Nordic walking Pokaż
6min 31s
725m
(08:59/km)
6
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 08min 05s
9km 124m
(07:28/km)
icon_
3h 04min
23km 982m
(07:40/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 39min 6km 425m 06:06/km 9.83 km/h
Nordic walking: 6h 27min 49km 336m 07:50/km 7.64 km/h