Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
36min 37s
5km 530m
(06:37/km)
HR:137/154
26
27
28
29
30
1
icon_
36min
5km 530m
(06:37/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_135622
Nordic walking Pokaż
52min 08s
5km 893m
(08:51/km)
8
icon_
52min
5km 893m
(08:50/km)
 
9
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 06min 49s
7km 969m
(08:23/km)
10
icon_135622
Nordic walking Pokaż
52min 29s
6km 201m
(08:28/km)
11
12
13
14
icon_135622
Nordic walking Pokaż
49min 18s
6km 196m
(07:57/km)
15
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 22min 40s
9km 860m
(08:23/km)
icon_
4h 11min
30km 226m
(08:18/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
31min 29s
4km 541m
(06:56/km)
HR:134/213
17
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 11min 13s
8km 245m
(08:38/km)
18
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 07min 05s
8km 227m
(08:09/km)
19
20
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 21min 39s
10km 288m
(07:56/km)
21
icon_0
Running Pokaż
29min 51s
4km 515m
(06:37/km)
HR:135/188
22
icon_
1h 01min
9km 056m
(06:46/km)
icon_
3h 39min
26km 760m
(08:13/km)
83.0
83.0
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_135622
Nordic walking Pokaż
56min 42s
4km 090m
(13:52/km)
icon_
56min
4km 090m
(13:51/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
4km 863m
(06:54/km)
HR:137/170
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
34min 13s
4km 973m
(06:53/km)
HR:131/146
5
icon_
1h 07min
9km 836m
(06:53/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 34min 13km 919m 06:48/km 8.80 km/h
Nordic walking: 9h 40min 66km 969m 08:39/km 6.93 km/h