Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_135622
Nordic walking Pokaż
26min 18s
3km 290m
(08:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 45s
5km 000m
(06:57/km)
HR:138/166
28
29
30
31
1
icon_
34min
5km 000m
(06:57/km)
icon_
26min
3km 290m
(07:59/km)
82.0
81.0
 
2
icon_135622
Nordic walking Pokaż
26min 51s
3km 270m
(08:13/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
5km 000m
(07:01/km)
HR:138/158
4
icon_135622
Nordic walking Pokaż
26min 23s
3km 270m
(08:04/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
6km 000m
(06:48/km)
HR:139/160
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 46s
6km 000m
(06:28/km)
HR:145/176
icon_
1h 54min
17km 000m
(06:44/km)
icon_
53min
6km 540m
(08:08/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
5km 000m
(06:46/km)
HR:141/165
11
icon_135622
Nordic walking Pokaż
24min 47s
3km 180m
(07:48/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 12s
6km 000m
(06:32/km)
HR:141/172
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 56s
6km 050m
(06:56/km)
HR:136/145
icon_
1h 55min
17km 050m
(06:44/km)
icon_
24min
3km 180m
(07:47/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
5km 000m
(06:21/km)
HR:146/169
18
19
20
21
22
icon_
31min
5km 000m
(06:21/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 39km 050m 06:41/km 8.96 km/h
Nordic walking: 1h 18min 9km 720m 08:01/km 7.48 km/h