Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 11min 27s
31km 667m
(02:15/km)
29
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 34min
44km 195m
(02:08/km)
30
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 19min 27s
36km 447m
(02:11/km)
1
icon_715
Pierwszomajowe śmiganie z drużyną Pokaż
3h 35min 18s
92km 927m
(02:19/km)
2
3
4
icon_
7h 40min
205km 236m
(02:14/km)
 
5
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 14min 06s
35km 512m
(02:05/km)
icon_127420
Fitness Pokaż
12min
6
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 20min 49s
35km 404m
(02:17/km)
icon_127420
Fitness Pokaż
8min
7
icon_127420
Fitness Pokaż
12min
icon_0
Kiełpino Pokaż
29min 05s
5km 300m
(05:29/km)
HR:142/188
8
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 36min 07s
36km 622m
(02:37/km)
icon_0
Kiełpino Pokaż
27min 39s
5km 174m
(05:21/km)
HR:145/162
9
10
icon_0
Na Jasień, niestety nieudanie ... Pokaż
31min 07s
3km 974m
(07:50/km)
11
icon_
1h 27min
14km 448m
(06:04/km)
icon_
4h 11min
107km 538m
(02:20/km)
icon_
32min
84.0
84.0
 
12
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 35s
35km 733m
(02:20/km)
icon_715
Wieczorne testowanie Pokaż
30min 43s
13km 437m
(02:17/km)
13
icon_715
Do pracy i po ... Pokaż
1h 25min 48s
36km 810m
(02:20/km)
14
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 18min 48s
35km 549m
(02:13/km)
15
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 41min 17s
32km 720m
(03:06/km)
16
17
18
icon_
6h 20min
154km 249m
(02:27/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 27min 14km 448m 06:04/km 9.87 km/h
rower: 14h 06min 354km 714m 02:23/km 25.14 km/h
Fitness: 32min 0km 000m