Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
20140701_152900. gpx Pokaż
36min 13s
6km 461m
(05:36/km)
HR:162/182
2
3
icon_0
20140703_153100. gpx Pokaż
26min 19s
4km 915m
(05:21/km)
icon_0
20140703_161700. gpx Pokaż
10min 38s
1km 583m
(06:43/km)
4
5
icon_0
20140705_050857. gpx Pokaż
1h 41min 08s
16km 388m
(06:10/km)
6
icon_
2h 54min
29km 347m
(05:56/km)
88.0
  
7
8
icon_0
20140708_022827. gpx Pokaż
34min 25s
6km 323m
(05:27/km)
9
10
icon_0
20140710_163904. gpx Pokaż
30min 07s
5km 234m
(05:45/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 52s
11km 618m
(05:20/km)
HR:172/181
icon_
2h 06min
23km 175m
(05:27/km)
88.0
  
14
15
16
icon_0
20140716_183200. gpx Pokaż
32min 36s
5km 791m
(05:38/km)
17
18
icon_0
20140718_150901. gpx Pokaż
20min 48s
3km 758m
(05:32/km)
19
20
icon_0
20140720_055800. gpx Pokaż
1h 50min 50s
18km 348m
(06:02/km)
icon_
2h 44min
27km 897m
(05:53/km)
 
21
22
icon_0
20140722_175523. gpx Pokaż
30min
5km 380m
(05:35/km)
23
24
icon_0
20140724_172252. gpx Pokaż
26min 34s
3km 892m
(06:50/km)
25
26
icon_0
20140726_060423. gpx Pokaż
3h 07min 09s
29km 113m
(06:26/km)
27
icon_
4h 03min
38km 385m
(06:20/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 48min 118km 804m 05:57/km 10.06 km/h