Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-06-26_20-02-24.gpx Pokaż
43min 05s
9km 966m
(04:19/km)
27
28
29
30
1
2
icon_0
VI Ćwierćmaraton Przodkowo Pokaż
46min 49s
11km 456m
(04:05/km)
icon_
1h 29min
21km 422m
(04:11/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-06_19-09-27.gpx Pokaż
52min 48s
10km 837m
(04:52/km)
7
8
9
icon_0
TriCity Trail 47km+ Pokaż
4h 52min 12s
45km 970m
(06:21/km)
icon_
5h 45min
56km 807m
(06:04/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-17_18-30-14.gpx Pokaż
1h 06min 36s
13km 701m
(04:52/km)
18
19
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-19_19-08-43.gpx Pokaż
1h 31min 41s
18km 907m
(04:51/km)
20
21
22
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-22_18-15-39.gpx Pokaż
1h 33min 14s
18km 914m
(04:56/km)
23
icon_
4h 11min
51km 522m
(04:52/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-29_18-04-23.gpx Pokaż
1h 42min 23s
20km 910m
(04:54/km)
30
icon_
1h 42min
20km 910m
(04:53/km)
 
31
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-07-31_19-28-39.gpx Pokaż
1h 43min 40s
20km 687m
(05:01/km)
1
2
3
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-08-03_19-33-04.gpx Pokaż
1h 41min 56s
20km 732m
(04:55/km)
4
5
6
icon_0
Kazimierz_Konkol _2017-08-06_17-59-14.gpx Pokaż
1h 33min 13s
18km 782m
(04:58/km)
icon_
4h 58min
60km 201m
(04:57/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 09min 161km 382m 05:15/km 11.40 km/h