| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2020 | Marzec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
3 km
3km 000m
|
|
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
6 km
6km 000m
Aktywności:
|
 1h 30min
15km 740m
(05:44/km)
|
|
|
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
4 km
4km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
|
1h 51min
21km 020m
(05:17/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 38min | 28km 560m | 05:32/km | 10.84 km/h |
